锅包肉 | 东北乱炖 | 牛肉河粉 | 亚博哪里下载地三鲜 | XO酱肠粉 | 土鸡炖蘑菇 | 蒜苗回锅肉 | 酸菜鱼 | 鲫鱼豆腐汤 | 钵钵鸡 | 回锅肉 | 水煮肉片 | 鱼香肉丝 | 麻辣水煮鱼 | 大酱炒鸡蛋

热门关注:锅包肉?地三鲜?鲫鱼汤
当前位置: 首页?>?亚博哪里下载

西红柿小鱼面疙瘩 宝宝辅食食谱

2018-06-11 13:13:33 来源:网络 http://www.awoot.com

分享到:

参考月龄:12个月以上
我今天就教大家一道,连我都吃了一大碗的番茄小鱼面。有没有隔着屏幕都能感受到汤汁的浓郁~这香味简直了!光看着就很有食欲。
这种“小鱼”面疙瘩做起来非常容易,不用揉面,也不用发酵,只要掌握好面糊的稀稠度,就超级简单的。
酸酸甜甜的西红柿,是君君最常用的天然的调味食材。作为辅食原材料,无论和什么搭配在一起都非常合适。其实不光是番茄,包括玉米、南瓜、紫薯、大枣都是本身味道都非常好的食物
我们都可以想点办法加到宝宝的面、粥、米粉里面,这样即使不加过多的调料,宝宝也会吃的滋滋有味~
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料

主料

  • 面粉50克

  • 番茄1个

  • 鸡蛋1个

辅料

  • 油菜

    10克

西红柿小鱼面疙瘩 宝宝辅食食谱的做法

1.

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:面粉50克、番茄1个、鸡蛋1个、油菜10克
烹饪时间:25分钟
难度分析:初级

2.

先做面疙瘩:鸡蛋打入面粉中,加入25克清水。

面粉就用普通的中筋面粉,但是由于面粉的含水量不同,水的用量需自己调整一下哦~

3.

用筷子搅拌至无干分状态,面糊略粘稠即可。

4.

调好的面糊静置10分钟。

5.

趁这个时间,开始处理西红柿:在顶部划一个“十”字花刀,然后放入大碗中,倒入沸水,将西红柿的皮烫掉。

冲烫西红柿的水要刚烧开的才容易把西红柿皮烫掉哦。

6.

用手轻松地剥除西红柿皮。

7.

西红柿切成小丁。最好切得碎一点,这样容易炒出西红柿汁。

8.

小油菜放入沸水中焯水,沥干水分捞出。最好只用小油菜的嫩叶,这样宝宝咀嚼和吞咽起来,都非常的容易。

9.

油菜叶子切成碎末。

10.

锅中刷上少许的油,倒入番茄碎,翻炒出汁。

11.

倒入热水,轻轻搅动,煮沸番茄汤。

12.

用一根筷子将面糊沿着碗边拨入锅中。

下面糊的时候要注意挪动地方,不然容易粘到一起去,速度要快一些,这样才能保证疙瘩的成熟度一致。

13.

煮3-4分钟后,等待疙瘩浮上汤面就是煮熟了,继续加入油菜末末。

14.

周岁以上的宝宝,可以加入少许的盐调味,继续搅拌均匀。

15.

好啦出锅啦,一道酸酸甜甜而且非常有营养的西红柿小鱼面就做好了。

烹饪技巧

君君小提示:
1.面粉就用普通的中筋面粉,但是由于面粉的含水量不同,水的用量需自己调整一下哦~
2.下面糊的时候要注意挪动地方,不然容易粘到一起去,速度要快一些,这样才能保证疙瘩的成熟度一致。

原标题: 西红柿小鱼面疙瘩 宝宝辅食食谱

本文地址:http://www.awoot.com/caipudaquan/15378800773329.html 转载请注明出处!

上一篇:杂蔬排骨焖饭

下一篇:仿真水蜜桃软饼干

网友评论COMMENT

0评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明食途网同意其观点或证实其描述。

热点资讯 亚博哪里下载 YB亚博国际app官方下载 亚博体育app无法登录怎么办 健康指南 娱乐八卦

丰收甜!开阳禾丰乡葡萄藤上结出了好日子

9月23日9点54分,迎来了"秋分"节气,这意味着正式进入秋季,我国也迎来了首届"中国农民丰收季"。为......

香辣牛肉西兰花

香辣牛肉西兰花的做法 - 亚博哪里下载香辣牛肉西兰花的做法非常简单易学。如果香辣牛肉西兰花怎么做好吃,......

宫保鸡丁

宫保鸡丁的做法 - 亚博哪里下载宫保鸡丁的做法非常简单易学。如果宫保鸡丁怎么做好吃,宫保鸡丁的亚博哪里下载做法......

秋季调理身体,饮食上要注意这三点

秋季调理身体,饮食上要注意这三点 秋季调理饮食上,要注意以下几点: 1、避免大补。 要结合自身特点以......

睡觉打鼾吃什么好?

原标题:睡觉打鼾危害大 喝豆浆能治疗吗?睡觉打鼾不仅危害自身的健康,还会打扰到其他人睡觉,这可怎么......

巩俐有孩子吗 年过半百怎么既没婚讯也没恋情

巩俐作为国际女王,名气是不用说的,事业到了这个地步了,简直就是神人级别的存在,但是巩俐的年纪也不年......

?

免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非食途网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥食途网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,食途网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。(查看征稿详细

亚博哪里下载 | YB亚博国际app官方下载 | 亚博体育app无法登录怎么办 | 健康指南 | 视频菜谱 | 热点资讯 | 娱乐八卦 | 社会万象 |  网站地图